CALENDARI 2012

CALENDARI 2012: ULTRAMARATO DE L'EBRE 30 KM, BAIXADA RENAIXEMENT EBRE 15 KM, TRAVESSA PORT DELS ALFACS 4 MILLES, V MARNATON CADAQUES 6,5 KM, II NEDAMARCELONA 5,7 KM, RADIKAL MAR BRAVA
ELITE 7,5 KM, III MARNATON GARRAF 10 KM, LA BOCAINA 15 KM.

viernes, enero 28, 2011

35ª LLIGA CATALANA DE WATER-POLO MASTERS

7ª Jornada

CN MATARO 11 - 9 CN MEDITERRANI 

CN CATALUNYA 6 - 9 CN SANT ANDREU

CN MOLINS DE REI 18 - 0 WP CAN DRAGO

CN PREMIA 8 - 12 TERRASSA

CN HOSPITALET 14 - 6 MARTORELL

CN SABADELL 8 - 9 U.E. HORTA

Gran victòria dels molinencs davant la ventafocs de la lliga que els referma als llocs capdavanters.
Al primer i segon quart , parcials de 5 a 0 van decidir el partit que després es varen completar amb dos més de 4 a 0.
Resultat inapelable dels masters que segueixen en una bona línia.

viernes, enero 21, 2011

35ª LLIGA CATALANA DE WATER-POLO MASTERS

Resultats jornada 6ª

CE MEDITERRANI 8 -5 CN CATALUNYA

CN TERRASSA 8 - 8 CN MATARO

CN MARTORELL 7 - 9 CN PREMIA

UE HORTA 10 - 9 CN L'HOSPITALET

CW CAN DRAGO 2 - 13 CN SABADELL

CN MOLINS DE REI 8 - 6 CN SANT ANDREU



Altre victòria dels masters davant  un CN SANT ANDREU lluitador que no va poder fer res en front de l'espectacular primera part dels molinencs amb un parcial de 4 a 1 , que tot i perdre els dos següents  es va imposar en el últim per firmar uns punts molt valuosos amb un club que anava empatat a la classificació general.
Destacar el molt bon inici dels molinencs que després de 6 jornades es consolida en la quarta posició.
FELICITATS I ENDAVANT!!!!!!!!!!

martes, enero 11, 2011

35ª LLIGA CATALANA DE WATER-POLO MASTERS

Resultats Jornada 5ª

CN CATALUNYA 7 - 16 CN TERRASSA


CN MATARO 5 - 0 CN MARTORELL (no presentat)


CN PREMIÀ 5 - 9 CN L' HOSPITALET

CW CAN DRAGO 1- 18 UE HORTA


CN SABDELL 6 - 10 CN SANT ANDREU


MOLINS DE REI  8 - 7  MEDITERRANI 7




Gran partit de l'equip màster enfront al CN MEDITERRANI, un dels equips punters en la lliga. Ajustada victòria que es va fonamentar en dos primers quarts de joc seriós i màxima efectivitat davant el marc contrari, amb un tercer i quart període on els molinencs van aguantar l'embestida final del equip rival, amb molta més profunditat de banqueta i un millor estat físic.

PRETEMPORADA PELS NEDADORS MASTERS

Estem al començament de l'any i els nostres nedadors masters ja estàn realitzant entrenos de llarga distància per poder afrontar uns mesos d'estiu i tardor a plé rendiment. En aquest mes de Gener i desprès de realitzar uns test de màxima fatiga, començaran diverses fases d'entrenament, assessorats per la Dolors Pradell entrenadora del primer equip de natació de Molins de Rei.


Es ara quan es el moment de combinar entrenaments a la piscina i llargues tirades de footing a fí d'agafar un fons físic que tan bé anirà per la resta de temporada.
Ânims i a patir!!!!!!!!!!